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2013.09.26 9/26の体重

9月26日:57.0kg(体脂肪率:30.0%)


私の携帯電話はスマホではなくガラケーです。
そのガラケーには万歩計機能がついてます。

わたしはあまり携帯を持ち歩かず、お休みの日は
一日置きっぱなしにしたりします。

まあせっかくついてる機能なんで
ウォーキングの時は持っていくようにしました。

本日は午前中仕事アリで夜ウォーキング

歩数:9303歩

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