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2013.10.09 10/8の体重
10月5日:57.4kg(体脂肪率:-%) スタート時より-0.6

なんじゃこの体重は~
あまりのショックに体脂肪率忘れてしまった。

三食食べるのがこんなにいけない事とは…
でも一生二食なんて無理だもん!
おかず少なめ、もちろんお替りなんてしてないんだけどなぁ。


ウォーキングには行きました。
今日はコースを変えて30分です。

がんばります(涙)

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