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2014.06.21 6/20 体重
 体重 : 56.4kg (スタートから-1.8)

 増えましたね。
 お昼にノリ弁当をたらふく食べ
 外出は近所のスーパーだけ。
 だめですな。
 今日はグラフはなしです。

 朝 : クロワッサン スクランブルエッグ ウインナー オレンジジュース
 昼 : ノリ弁当 キムチ
 夕 : サラダ 冷奴
 おやつ : プリンクリームパン 
 運動 : なし



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