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2014.06.23 6/22 体重
 体重 : 56.2kg (スタートから-2.0)前日より→

 なかなか56.2kgから下がらない
 そろそろ運動しないとだめかぁ。
 昨日は息子のスポ少の日
 2時間立ちっぱなしでお手伝い行ったけど
 運動ではないか。
 せっかく夕飯サラダだけにしようと思ったのに
 娘がざるそば残したんでもったいなくて食べました(-_-)

 朝 : たまごパン ヤクルト
 昼 : ラーメン
 夕 : サラダ ざるそば
 おやつ : シルベーヌ 
 運動 : なし


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