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 体重 : 56.3kg (スタートから-1.9)前日より↘

生理が始まるとお腹がゆるくなる。
腸が空っぽになるので体重も減る。
あと3日で今月の目標56kgになるか。
で、今日は夜に食事会の予定が入ってるので
食べ過ぎ飲みすぎに注意だわ。

体重6月27日

 朝 : ホットケーキ コーヒー
 昼 : チャーハン大盛り
 夕 : カレーライス サラダ
 おやつ : なし
 運動 : なし


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