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 体重 : 56.7kg (スタートから-1.5)前日より↗

久しぶりの食事会に行ってきました。
よく食べ、よく飲み、よくしゃべりました。
コース料理でとても数が多かったので残してしまいましたが
やっぱり体重は増加しましたね。
でも朝の体重は戻ってたのでこのままリバウンドなく
ダイエットに邁進します。

体重6月28日

 朝 : なし
 昼 : サブウェイのBLTサンド オレンジジュース
 夕 : 洋食のコース料理 お酒 etc…
 おやつ : なし
 運動 : なし


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