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 体重 : 55.6kg (スタートから-2.6)前日より→

台風が近づいてきてますね。
警報が出ると学校休みになったり、解除されたら途中から行ったり
今日は仕事なんで子供判断で行動してもらわないといけないので大変です。
みなさまもお気を付け下さいね。

食欲が復帰してきてます。
乗り越えなくては…
で久々のグラフ。一か月分のせてみます。

体重7月9日

体調不良を機に下がってますね。
元気になってこのまま下がってくれればいいな。

 朝 : 蒸しパン 野菜ジュース
 昼 : ケンタッキーチキンバーガー ポテト オレンジジュース
 夕 : ご飯 卵焼き にんじんしりしり そうめん 
 おやつ : なし
 運動 : なし


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